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Learn to Dive

How to avoid nitrogen narcosis ?

By spotmydive
2016-11-14
featured

What is the nitrogen narcosis?

Nitrogen narcosis also called Martini effect, is the sensation of being “drunk” at depth. It is explain by the fact that the high partial pressures of nitrogen experienced by scuba diver on deep dives affect the brain, it can cause a sense of euphoria, reduce coordination of movement, lead to poor judgement, and in quite rarely provoke memory blackout.

nitrogen narcosis diver

How to prevent nitrogen narcosis? What to do if you experience Nitrogen Narcosis?

  1. First of all if you want to avoid nitrogen narcosis, better not go deeper than 30 meters, indeed nitrogen narcosis is rarely observed above this limit. Deeper you dive more the risk of “Martini effect” increased. So if you plan to do a deep dive you should always keep an eye on your dive buddy and if he starts to show sign of confusion you should directly take him at lower depth and wait until the symptoms stop.
  2. More you dive more you know your own limit. If you stay in your limit you won’t put you in danger and will avoid such situations.
  3. To prevent Nitrogen narcosis it is recommended to descend heads up, not too fast and to slow down from 30 meter deep.
  4. You can also limit the risk of nitrogen narcosis by using nitrox or other mixed gaz you will need a license for this.

For you next dive trip, please put all the chances on your side by following those few tips. Happy Bubble!

deep dive narcosis

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All comments

  • Eric BRONDY
    2020-05-16

    La narcose apparaît en moyenne aux environ de 35 mètres. La sensibilité est différente selon les plongeurs mais aussi selon l’état physique ou psychologique du plongeur. En réalité, et contrairement aux idées reçues, tout le monde est impacté par la narcose, mais chaque plongeur y est plus ou moins sensible. Mais en tout état de cause dans les plongées profondes, soit généralement au delà de 40 mètres tous les plongeurs ont un comportement altéré.
    On connaît de mieux en mieux le phénomène de la narcose, et il apparaît aujourd’hui que plusieurs causes peuvent favoriser son apparition. Parmi les plus nombreuses, citons :
    – Une descente trop rapide : la vitesse de descente augmente les risques de narcose. Plus on descend doucement, moins elle a de chances d’apparaître.
    – La fatigue : le stress, tout comme le manque de sommeil, augmentent la sensibilité des plongeurs à la narcose.
    – Les conditions de plongée : des plongées réalisées dans des conditions inhabituelles, comme dans une eau plus froide qu’à l’accoutumée, une visibilité réduite ou nulle – plonger de nuit par exemple –, sont considérées comme des éléments favorisants la narcose. Certains médicaments peuvent aggraver une narcose : c’est pourquoi la prise de médicaments est a priori déconseillée pour toute plongée.
    – Un effort musculaire trop soutenu : l’augmentation de CO2 provoquée par l’effort pourrait décupler l’effet narcotique de l’azote.
    – La sensibilité de chaque individu : tous les éléments listés précédemment viennent bien entendu s’ajouter à la physiologie propre de chaque plongeur. Certaines personnes sont tout simplement plus sensibles que d’autres à l’ivresse des profondeurs, et cette sensibilité peut varier d’un jour à l’autre.
    Heureusement, l’expérience et l’entraînement sont les amis du plongeur. Ils permettent, à la fois de connaître ses limites, mais aussi d’être attentif à tout signe éventuel de narcose.
    De plus, la majorité de la faune et de la flore, observable en plongée, se situe dans le milieu dit « proche », soit dans la zone des 20 mètres et donc hors de la zone « à risque ».
    Si vous ressentez une ivresse des profondeurs avant d’atteindre les 20 mètres, il y a donc de grandes chances qu’elle soit due à votre apéritif de la veille.

  • Mickael Finey
    2020-05-16

    Pourquoi l’éviter ?

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