record mundial apnea
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Todos los records mundiales de apnea por disciplina
05/06/2018

¿Qué es apnea?


Todos nosotros sabemos que es apnea por haber oído hablar alguna vez o por haber intentado. Pero, ¿conocemos realmente sus beneficios en la salud? ¿Los diferentes disciplinas desconocidas pero existentes? ¿Los espacios más atractivos para bucear? Este tema es el que intentaremos desarrollar! Entonces, contengan ustedes su respiración y buceen en el corazón de nuestro artículo!


Descubrimiento, bienestar y desafío personal

Apnea, también conocida como freediving en inglés es una práctica deportiva submarina cada vez más de moda que puede ser realizada por todos los aficionados que quieren descubrir o de manera profesional por los recordmen y buceadores los más cualificados del mundo. Trata de sumergirse bajo el agua por un sistema de bloqueo de la ventilación. Los lugares que permiten bucear son entre los más variados y atípicos que se pueden encontrar. Los expertos recomiendan esta práctica y insisten sobre sus numerosos efectos a corto y largo plazo: bienestar, autoconocimiento, medio de escaparse, control de la respiración. Morgan Bourc’his, profesional de buceo elogia sus beneficios en el cuerpo. Una práctica frecuente de la apnea podría permitir a nosotros respirar mejor con el fin de sentirse de acuerdo con su cuerpo y su mente. Además, habría una liberalización de las tensiones musculares y una mejora en la gestion del estres. Esto da ganas de ponerse en marcha sin demora, que les parecen?


Seguridad ante todo

Sin embargo esta importante conocer los riesgos relacionados con la apnea como una mala irrigación del cerebro en oxígeno o en el peor de los casos una parada cardiaca lo que causaría cambios fisiologicos y psicologicos. Entonces es muy recomendado ser bien ayudados y supervisados durante esta práctica para sentirse como pez en el agua! Identificamos a menudo dos fases en apnea: la primera relacionada con el bienestar y otra de lucha y van a afectar varios factores del cuerpo. Después de esta pequeña presentación, destacamos los diferentes récordes de apnea por disciplina.


Las diferentes disciplinas de apnea y sus récordes


Como enunciado antes, ya conocemos apnea en general pero para los más curiosos entre ustedes, es imperativo saber que existen varias disciplinas y algunas señores y mujeres tienen un récord para cada disciplina. Hoy en día, estamos observando la aparición de federaciones que supervisan la práctica de la apnea y de hecho, cursos de niveles se implementan.


APNEA ESTATICA

Esta forma de apnea consiste en retener el mayor tiempo posible su respiración, con mayor frecuencia en la superficie, acostado, inmóvil y la cabeza en el agua.


APNEA ESTATICA

Récord apnea señor
Inhalación de O2 puro: Aleix Segura Vendrell (Espana) = 24min y 3s, 28/02/2016
Sin respiración artificial previa de aire enriquecido: Stéphane Mifsud (Francia) = 11min y 35s, 08/06/2009
Récord apnea mujer
Sin respiración artificial previa de aire enriquecido: Natalia Molchanova (Russia) = 9min y 2s, 29/06/2013



APNEA DINAMICA

El objetivo de la apnea dinámica es nadar lo más lejos posible bajo el agua en una piscina con o sin aletas.


apnea dinámica

Récord apnea hombre
Con aletas: Mateusz Malina (Polonia) = 300m, 03/07/2016
Sin aletas: Mateusz Malina (Polonia) = 226m, 28/06/2016

Récord apnea mujer
Con aletas: Natalia Molchanova (Rusia) = 237m, 11/06/2016
Sin aletas: Magdalena Solich-Talanda (Polonia) = 200m, 21/04/2018



APNEA CON PESO CONSTANTE

Esta forma de apnea es sumergirse y volver a la superficie sin tener el derecho de tocar la guía y mantener el mismo peso. Esta prueba se puede hacer con o sin aletas.


apnea con peso constante

Récord apnea senor
Con aletas: Alexey Molchanov (Rusia) = - 130m, 18/07/2018
Sin aletas: William Trubridge (Nueva Zelanda) = - 102m, 21/07/2016

Récord apnea mujer
Con aletas: Alessia Zecchini (Italia) = - 107m, 02/05/2017
Sin aletas: Sayuri Kinoshita (Japon) = - 72m, 26/04/2016



APNEA CON PESO VARIABLE

El freediver se sumerge y comienza su descenso con un lastre de hasta 30 kg. Vuelve sin este lastre a la resistencia de sus aletas y / o usa un cable de guía.


Récord mundial de apnea masculina
Stavros Kastrinakis (Grecia) = -146m, 02/05/2016

Récord mundial de apnea femenina
Nanja Van Den Broek (Pays-Bas) = -130m, 18/10/2015



APNEA SIN LIMITES

Se desciende con la ayuda de un peso de lastre y asciende con un método elegido por el apneísta. Es la disciplina absoluta de la profundidad ya que se desciende con un trineo, y se regresa con la ayuda de un globo o un chaleco con compartimientos inflables, u otros medios de ascensión.


apnea sin limites

Record apnea senor
Herbert Nitsch (Austria) = -214m, 14/06/2007

Record apnea mujer
Tanya Streeter (USA) = -160m, 17/08/2002



Empezar un curso de apnea


La enseñanza de la apnea y la asistencia de las competiciones son dirigidas por l’Association Internationale pour le Développement de l’Apnée(AIDA) que colabora con otra estructura la Commission Nationale Apnée de la FFESSM desde 1992. Otra innovación en el mundo de la apnea es que sea posible conseguir un título que corresponde con su nivel por una de las dos estructuras competentes desde 2010. Igualmente, es interesante poner de relieve PADI que es la organización internacional más prestigiosa de la formación al buceo submarino y que comercializa clases para los novatos y también para los certificados instructores. Dispone de cursos practicos y teoricos para que cada uno puede obtener su certificado desde el aprendizaje del buceo. Se nota alrededor de 20.000 practicantes en 2014, contra 2 500 en 2010, y 6.000 niveles obtenidos, el equivalente de las estrellas al esquí, contra 2.800 seis años más pronto. Toda esa organización en torno a la práctica y la actividad de la apnea hace hoy ahora su proyección internacional.


Para concluir

En este ambiente rico y diversificado, concluimos este artículo de manera feliz citando una de las personalidades notables del sector del buceo submarino Guillaume Néry, campeón francés de apnea quien cultiva este práctica y que la hace existir a través de sus viajes y exploraciones. Numerosas veces recordman y campeón del mundo, este experto excepcional que alcanzó accidentalmente -139m de profundidad fue solicitado para formar parte de anuncios, documentales o también videos musicales. Podemos verlo por ejemplo en el clip de Beyoncé(Runnin Lose it all). Describe su actividad como un arte y ha viajado por el mundo buscando los lugares más fascinantes de explorar. De Grecia pasando por Egipto o las Bahamas, tenemos una mirada contemplativa del mundo que nos rodea con una visión a la vez poética y artística que nos da ganas de bucear!


» LEER TAMBIEN - Portrait of Guillaume Nery a former apnea world champion


Su opinion

2 opiniones

Yannick Veliqi 07/06/2019
" Merci pour cette article sur les record d'apnées, cela m'a aidé à choisir ma fédération d'apnée "
SantiagoDelgado 12/03/2019
" Me encanta la apnea Yo aguanto 15 secs pero me noto secuelas. No lo recomiwndo "

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