El buceo es tanto deporte como aventura y nos da la oportunidad de explorar el apasionante mundo de la vida submarina. Directamente, sin filtros. Más allá de los espíritus y el lado “divertido”, el buceo tiene efectos positivos en a nivel físico, emocional, psicológico e incluso social.
Mejora la concentración
Mientras buceamos, estamos obligados a mantener el ajuste correcto: esto requiere concentración. Además, estamos en contacto con muchas formas de vida, por lo que es bueno no molestar a los magníficos animales submarinos. Sí, incluso el pez más feo de la tierra merece un poco de respeto. Todo esto implica un buen entrenamiento para mantener el control total de los músculos y prestar mucha atención al entorno marino que nos rodea.
Bucear contra el estrés
Más allá del hecho de que el elemento natural del agua en sí mismo, el buceo ayuda a combatir el estrés y es una experiencia relajante para todo el cuerpo, dado el contexto sensorial: los sonidos sordos, el agua, el mar azul profundo, los movimientos sinuosos de las criaturas del mar.
Tiene beneficios físicos, sí, pero también mentales. No olvidemos que una vez en el agua estamos en un entorno sin peso, arrullados por la corriente. Desafiamos a cualquiera a no encontrar la paz bajo la superficie donde los problemas del trabajo y la vida cotidiana no puedan alcanzarnos.
Aprender a apreciar la belleza de la naturaleza
Partimos de la suposición de que hay mucha más agua que tierra firme en nuestro planeta, habitada por formas de vida elegantes, bellas y fascinantes. No hay nada como bucear con tiburones ballena u otras especies de peces impresionantes y sorprendentes.
El mundo submarino tiene una impresionante variedad de vida y solo el buceo puede ponernos en contacto con estos regalos de la naturaleza. En cada inmersión puede encontrar nuevas formas de vida, algunas nunca antes vistas a menos que sea biólogo marino. No es necesario que bucee en el mejores sitios de buceo del mundo para disfrutar de la belleza del mundo submarino.
Aprender a bucear
El buceo nos lleva a explorar nuestras habilidades y, a veces, nuestros límites. Es una prueba continua de nuestras capacidades organizativas, resolución de problemas, rescate y tal vez fotografía y tomas submarinas. Los cursos de buceo son fundamentales desde el principio, y son la fuente de muchos conocimientos que también podrían servirnos en la vida cotidiana. El agua también requiere una gran cantidad de autocontrol para hacer frente a los problemas que puedan surgir. Beneficios sociales.
Hacer cursos en clubes de buceo nos da la oportunidad de conocer nuevas personas que muy probablemente se convertirán en compañeros de buceo y quizás amigos de por vida. Mientras bucea, siempre debe confiar en sus compañeros, en la ayuda mutua. En mi opinión, es una de las mejores formas de establecer relaciones sanas y duraderas. Bucear con un compañero es una cuestión de confianza y atención el uno al otro. Además, el buceo es un deporte de campo y atrae a personas de todas las edades, nacionalidades y esferas sociales, lo que nos brinda la oportunidad de expandir nuestra red de conocimiento con todo lo que proviene de ella. Vamos, si nunca lo ha hecho, debe probar el buceo.
Bucear para mantenerse en forma
Aunque bajo el agua no requiere entrenamiento especial, de todas formas es una actividad que significa salir al exterior, estar en medio de la naturaleza y requiere un mínimo de movilidad articular y buena forma física. A veces es difícil mover su equipo o bucear cuando la corriente es bastante fuerte. Pero no se preocupe, puede bucear si no está en forma y también puede bucear con asma.
En conclusión, si le gusta el mar y pasa horas delante de las fotos de National Geographic, después de leer esta publicación no tiene más excusas y debe reservar una inmersión y tal vez incluso tu PADI Open Water. De hecho, cuando haya pasado su primer nivel, debe saber que hay diferentes cursos de buceo que le permitirán descubrir más y más cosas sobre el buceo y el mundo submarino.
Una vez que haya estudiado cuidadosamente el manual y hayas aprendido cómo evitar los riesgos del buceo, podrá bucear durante sus próximas vacaciones, en cualquier parte del mundo.
