Vous hésitez à vous lancer ? Peur de l’inconnu ou tout simplement pas d’intérêt particulier pour ce merveilleux sport qu’est la plongée ? Aujourd’hui, avec notre top 8 des effets bénéfiques procurés par la plongée, vous ne verrez plus cette pratique sportive de la même manière !
Relaxation
Si vous êtes de nature stressée ou sujet aux crises de panique, tentez l’expérience d’une petite descente en plongée, vous en ressortirez transformés ! Eh oui, lorsque vous êtes sous l’eau, vous entendez seulement le bruit de votre respiration, ce qui, combiné à la beauté de la faune et de la flore marines, vaut bien tous les spas du monde. On vous le garantit !
Sport de partage
La plongée sous-marine est un excellent moyen de nouer des liens sociaux avec d’autres adeptes de sports à sensation ! En effet, après une virée en plongée, vous vous retrouverez généralement avec votre binôme et avec la palanquée pour évoquer l’ensemble des créatures incroyables découvertes dans les profondeurs ! Ce qui nous amène à notre troisième point…
La découverte des fonds marins
Savez-vous que les fonds marins constituent 80% de la surface
terrestre ?! Avec la plongée, c’est l’occasion ou jamais de découvrir la biodiversité marine et ses richesses : poissons de nombreuses espèces, coraux, coquillages, cétacés, algues, raies manta et bien d’autres trésors vous attendent, mais pour ça… hop hop hop, enfilez une combi et c’est parti !
Le baptême de plongée
Si vous êtes du style à vous lancer sans cesse de nouveaux défis, le baptême de plongée sera un excellent trophée à ajouter à vos autres succès ! Non seulement, il vous valorise auprès de votre famille et de vos amis mais encore, il vous permet d’accéder à des plongées accessibles à un niveau plus avancé avec, à la clé, davantage d’espèces sous-marines à découvrir !
Garder la forme !
Vous voulez perdre des calories sans efforts ? Eh bien, avec la plongée, cela devient possible ! Eh oui, 45 minutes suffisent à vous faire perdre entre 450 et 500 calories ! De plus, ce sport est un des rares qui n’exerce pas de pression sur les articulations, de quoi brûler la graisse toute en douceur !
Good vibes garanties !
Savez-vous qu’en visualisant des couleurs vives, votre cerveau vous envoie des ondes positives responsables du sentiment de bonheur ! Ces couleurs éclatantes que l’on retrouve sur les récifs sont donc un bon moyen de lâcher prise et de faire le plein de bonne humeur !
Immersion en plein nature
La plongée permet aux amoureux de la nature de se retrouver en communion avec la biodiversité sous-marine ! Au plus proche de la nature, cette expérience aquatique laissera des souvenirs inoubliables à ceux qui tenteront l’aventure !
Voyager
Enfin, si vous êtes toujours à la recherche de nouvelles destinations pour un dépaysement total, vous serez ravis de savoir que la plongée sous-marine offre aujourd’hui d’innombrables spots de plongée partout dans le monde ! Ainsi, en plus de décors terrestres à couper le souffle, vous pourrez admirer les fonds marins exceptionnels propres à ces sites exceptionnels qui vous laisseront sans voix !
Et voilà, 8 bonnes raisons pour vous convaincre de tenter cette formidable aventure que représente la plongée sous-marine, ce sport unique au monde fait de magie et de douceur qui est une perpétuelle invitation au voyage !
