mal de mer
Santé

Comment lutter contre le mal de mer ?
20/03/2018

Mal de mer : le comprendre et le combattre


Le mal de mer est un phénomène que nous pouvons tous rencontrer une fois dans notre vie (vous lecteurs, moi y compris) que nous soyons simples touristes en croisière ou professionnels de la navigation. Cette pathologie très répandue mais dont l’origine est souvent peu connue peut comporter des effets néfastes à court et long terme. Heureusement des astuces et méthodes simples nous permettent de mieux l’appréhender afin de profiter au maximum de notre escapade marine. A ceux qui veulent prendre le large ou être aussi à l’aise qu’un poisson dans l’eau, cet article est fait pour vous.


Commençons par un peu d’histoire afin de mieux cerner le sujet.

De son nom scientifique naupathie, le mal de mer fait partie des maux de transport courants que nous pouvons tous connaître lors d’un déplacement. Ce phénomène est la conséquence d’un dysfonctionnement au niveau de l’oreille interne. Ses effets varient d’un simple vertige en passant par des vomissements et dans le pire des cas une hospitalisation peut même être envisageable. Mais n’ayez crainte Matelos ! A tout problème sa solution.


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Prévenir le mal de mer !


En effet, cela passe par une bonne hygiène de vie. Entendez par là se trouver en bonne forme physique et mentale et lors de l’embarquement se couvrir, s’aérer ou encore s’hydrater… un comble pour une virée sur l’eau, non ? Enfin de nos jours grâce à l’émergence de nouvelles technologies, il est possible de combattre efficacement ces fichues nausées qui nous gâchent le voyage. C’est notamment le cas des supers lunettes Boarding Ring qui permettent d’adapter nos yeux et notre cerveau aux mouvements des vagues pour un effet relaxant comme le ferait la douce mélodie d’une berceuse. Il existe également un bracelet contre le mal de mer basé sur l’acupuncture pour réduire les nausées. Et si tout cela vous dépasse, que diriez-vous d’une bonne thérapie de sophrologie chez un professionnel de la santé ?


Dans tous les cas, les possibilités sont multiples pour lutter contre de mauvais maux de mer. A vous de trouver les vôtres et hissez les voiles !

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