La plongée sous-marine est à la fois sport et aventure et nous permet d’explorer le monde passionnant de la vie sous-marine. Directement, sans filtres. Au-delà des esprits et du côté «fun», la plongée sous-marine a des effets positifs sur les plans physique, émotionnel, psychologique et même social.
Améliore la concentration
En plongée sous-marine, nous sommes obligés de garder le bon équilibre: cela nécessite de la concentration. En outre, nous sommes en contact avec de nombreuses formes de vie, il est donc bon de ne pas déranger et de ne pas déranger les magnifiques animaux sous-marins. Oui, même les poissons les plus laids du monde méritent un peu de respect. Tout cela implique un bon entraînement pour maintenir le contrôle total des muscles tout en accordant une attention particulière à l’environnement marin qui nous entoure.
Un remède contre le stress
Au-delà du fait que l’élément naturel de l’eau, en soi, la plongée sous-marine aide à lutter contre le stress et est une expérience relaxante pour tout le corps, compte tenu du contexte sensoriel: les sons sourds, l’eau, la mer bleu profond, les mouvements sinueux créatures de la mer.
Les avantages physiques, oui, mais aussi les avantages mentaux. N’oublions pas qu’une fois dans l’eau, nous sommes dans un environnement sans poids, bercé par le courant. Nous défions quiconque de ne pas trouver une certaine paix sous la surface où les problèmes du travail et de la vie quotidienne ne peuvent pas nous atteindre.
Apprenez à apprécier la beauté de la nature
Nous partons de l’hypothèse qu’il y a beaucoup plus d’eau sur notre planète que sur le continent, habité par des formes de vie élégantes, belles et fascinantes. Il n’y a rien comme plonger avec des requins-baleines ou d’autres poissons impressionnants et étonnants.
Le monde sous-marin a une variété impressionnante de vie et seule la plongée peut nous mettre en contact avec ces dons de la nature. A chaque plongée, vous pouvez rencontrer de nouvelles formes de vie, certaines jamais vues auparavant sauf si vous êtes des biologistes marins hein. Vous n’avez pas besoin de plonger sur
les meilleurs sites de plongée du monde pour profiter de la beauté du monde sous-marin.
Apprendre de nouvelles choses
La plongée nous emmène à explorer nos capacités et parfois nos limites. C’est un test continu de nos compétences organisationnelles, la résolution de problèmes, le sauvetage et peut-être la photographie et le tir sous-marin. Les cours de plongée sous-marine sont fondamentaux, d’abord à, et sont la source de nombreuses connaissances qui pourraient également nous servir dans la vie quotidienne. L’eau nécessite également une bonne maîtrise de soi pour faire face à tous les problèmes qui peuvent survenir. Avantages sociaux
Faire des cours de plongée dans des clubs de plongée nous donne l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes qui deviendront probablement des compagnons de plongée et peut-être des amis à vie. Pendant la plongée, vous devez toujours compter sur vos camarades, dans l’entraide. À mon avis est l’un des meilleurs moyens de faire des relations saines et durables. Plonger avec un copain est une question de confiance et d’attention à l’un l’autre. De plus, le sport sous-marin est un sport de fond qui attire des personnes de tous âges, nationalités et sphères sociales, ce qui nous permet d’élargir notre réseau de connaissances avec tout ce qui en découle. Allez, si tu ne plonges jamais tu devrais essayer la plongée sous marine
Plonger pour rester en forme
Bien que la plongée sous marine n’exige pas d’entraînement physique particulier, il s’agit d’une activité qui consiste à sortir dans la nature, au milieu de la nature et nécessite un minimum de mobilité articulaire et de condition physique. Il est parfois difficile de déplacer votre équipement ou de plonger lorsque le courant est assez fort. Mais pas d’inquiétude, vous pouvez plonger si vous n’êtes pas en forme et vous pouvez également plongée sous-marine si vous êtes asthmatique.
En conclusion, si vous aimez la mer et passer des heures devant les photos du National Geographic, après avoir lu ce post, vous n’avez plus d’excuses et devriez réserver une plongée et peut-être même votre PADI Open Water. En effet, lorsque vous aurez passé votre premier niveau, vous devez savoir qu’il existe différents cours de plongée qui vous permettront de découvrir de plus en plus de choses sur la plongée et le monde sous-marin.
Une fois que vous avez soigneusement étudié le manuel et appris à éviter les risques de la plongée sous-marine, vous pourrez plonger lors de vos prochaines vacances, partout dans le monde.
