Souvent décrié, l’hypnose médicale a été confondu par l’hypnose des foires et des cabarets. Elle a prouvé son efficacité en premier lieu pour la gestion de la douleur migraines, soins douloureux chez les enfants au sein des hôpitaux ainsi que les anxiétés. L’hypnose est également un excellent remède dans la gestion du stress, des phobies, des traumatismes mais aussi très performant dans l’arrêt du tabac. Les bienfaits de l’hypnose sont donc bien connus.
En hypnothérapie, 2 facteurs sont essentiels
La motivation et la relation de confiance avec l’hypnothérapeute sont les deux facteurs essentiels à la réussite d’une pratique de l’hypnose en toute confiance.
L’hypnose est un état modifié de conscience, naturel, que l’on expérimente tous les jours sans le savoir. Contrairement aux idées reçues, vous ne dormez pas en état d’hypnose. Vous êtes au contraire dans un état d’hyper-concentration, qui va favoriser l’assimilation des informations que vous recevez.
C’est par ce biais qu’en hypnothérapie il va être possible, en utilisant l’hyper concentration et l’imaginaire de la personne, de modifier en douceur et durablement les mécanismes à l’origine du trouble.
Sachez qu’un hypnotiseur ne pourra jamais vous forcer à faire quelque chose que vous ne souhaitez pas. Dans le cas où vous vous trouveriez dans une situation de danger, votre conscient reprendrait le pas sur votre inconscient et refuserait l’ordre.
De plus, il est impossible de rester bloqué en état d’hypnose, d’autant plus que c’est un état parfaitement naturel. En hypnothérapie, vous restez toujours conscient de tout ce qui se passe et gardez le contrôle, c’est une hypnose très douce. En conséquence, libre à vous d’accepter ou non les suggestions du thérapeute.
La majorité des personnes est hypnotisable. Il faut cependant distinguer l’hypnose thérapeutique de l’hypnose de spectacle.
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Comme de nombreux sports, la plongée sous-marine n’est pas toujours sans risque. Une prise de panique, un moment d’appréhension voire un accident de plongée peuvent compromettre la pratique de ce magnifique sport.
La plupart des grands champions ainsi que de nombreux aficionados de la plongée sous-marine font appel à l’hypnose pour une meilleure concentration. L’hypnose est un des principaux outils pour une pratique en confiance et en toute sérénité.
Entrainement, appréhension, stress, l’hypnose accompagne la préparation d’un plongeur qu’il soit professionnel ou amateur. Les techniques habituelles utilisées en hypnothérapie sont efficaces pour permettre à un plongeur de surmonter ses peurs ainsi que ses craintes à travers son activité sportive régulière ou très occasionnelle.
Après quelques séances d’hypnose auprès d’un hypnothérapeute de confiance, vous pourrez plonger sans craintes et sans appréhension vous permettant de profiter pleinement des plus beaux spots de plongées sélectionnés par spotmydive.
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